Spazzolatura a secco di Kneipp con Spugna di Luffa

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Spazzolatura a secco di Kneipp con Spugna di Luffa

Il video qui sotto spiega al pratica della spazzolatura a secco di kneipp, rivisitata da Davide Guzzon.
La spazzolatura a secco, una pratica igienista, per riconquistare la salute, il buon umore, l’equilibrio psichico.
Benefica per gli inestetismi della pelle, per una buona circolazione, per regolarizzare la pressione, per rilassare la muscolatura e il sistema nervoso.

Con la spugna di Luffa e questa pratica i risultati sono eccellenti!

Ognuno di noi ha cinque percorsi principali per l’eliminazione delle sostanze di rifiuto: il colon, i reni, il fegato, i polmoni e la pelle.
Di questi, la nostra pelle è l’organo più grande per l’eliminazione delle tossine, tanto da essere chiamata a volte come il terzo rene per via del suo ruolo nella disintossicazione del corpo.

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Infatti fino a 1/3 di tutte le impurità del corpo sono espulse attraverso la pelle e sarà sempre il primo organo a mostrare sintomi di squilibrio e tossicità.

Se la pelle non riesce a rilasciare le tossine in modo efficiente, si potranno riscontrare eruzioni cutanee, acne, orticaria, prurito o anche eczema e psoriasi.

La spazzolatura a secco della pelle è un modo semplice ed efficace per favorire l’eliminazione delle tossine.
E’ un vecchio metodo europeo promosso da molti medici naturopati come Sebastian Kneipp, padre dell’idroterapia nel movimento delle cure naturali.

E’ una pratica che permette di eliminare molto più materiale di scarto rispetto a qualunque sapone.

La spazzolatura a secco tonifica la pelle, migliora la circolazione, favorisce la circolazione del sangue e la crescita di nuove cellule.

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Benefici della spazzolatura a secco con spugna di Luffa

  •  Rimuove la cellulite. La pratica quotidiana della spazzolatura a secco favorisce l’eliminazione della cellulite ed un miglior tono muscolare.
  •  Rimuove gli strati di pelle morta e le altre impurità donando una pelle liscia, compatta e luminosa.
  •  Ringiovanisce il sistema nervoso stimolando le terminazioni nervose della pelle.
  •  Rassoda la pelle prevenendo l’invecchiamento precoce.
  •  Stimola la circolazione e aiuta la digestione.
  •  Agisce sulla linfa e sul sistema ghiandolare drenando i liquidi ed eliminando i gonfiori.
  •  Migliora la qualità del sonno.

E’ consigliabile eseguire la spazzolatura preferibilmente al mattino prima della doccia.

Va eseguita con movimenti dal basso verso l’alto, in direzione del cuore, evitando le zone che sono irritate o danneggiate. 

fonte: riccamente.blogspot.com

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